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                                膳食公司分享食用大蒜都有哪些好處

                                  大蒜是日常炒菜必備的調味品,人們對大蒜的了解也不是很多,只是知道大蒜可以解毒,那食用大蒜都有哪些好處呢?
                                 
                                  一、強力殺菌:大蒜中含硫化合物具有奇特的抗菌、消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌、病毒等都有抑制和殺滅作用,是目前發現的天然植物中抗菌作用強的品種。
                                 
                                  二、抗癌與防癌:大蒜中含有鍺和硒,可以抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,血液中硒含量高的是大蒜,世界上非常有抗癌潛力的植物是大蒜,排在一位的也是大蒜。
                                 
                                  三、排毒清腸:膳食公司告訴你,大蒜能有效抑制和殺滅幽門螺桿菌及其他引起腸胃疾病的細菌病毒,清除腸胃中的有毒物質,刺激腸胃粘膜,促進食欲,加速消化。
                                 
                                  四、降低血糖:大蒜能促進胰島素分泌,增加組織細胞對葡萄糖的吸收,提高人體血糖耐量,降低體內血糖水平,并能殺滅多種感染引起糖尿病的細菌,從而有效防治糖尿病。

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                                  五、抑制血栓:大蒜能預防心腦血管脂肪沉積,促進組織內脂肪代謝,降低膽固醇,抑制血小板聚集,降低血漿濃度,增加微動脈擴張,促進血管舒張。
                                 
                                  六、肝臟保護:大蒜中微量元素硒參與血液有氧代謝,可清除肝臟中的毒素,減輕肝臟解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。
                                 
                                  七、預防感冒:大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對感冒病原菌和寄生蟲都有很好的殺滅作用,可以預防感冒,減輕感冒癥狀,如發燒、咳嗽、喉痛和鼻塞。


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